پایگاه خبری امید بانوان

8 تأثیر خوردن برنج قهوه‌ای

مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع می‌شود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه‌ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه می‌کنند.

دوشنبه، 07 خرداد 1403 - 09:40

نوشیدن چای با توت و خرما ضرر دارد؟

کارشناسانی هستند عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف نمایند. آنان معتقدند بهترین گزینه به جای قند، خرما و توت و… استفاده از میوه‌های خشک است.

چهارشنبه، 22 آذر 1402 - 20:22

به این دلیل مهم تخم‌مرغ را همراه با قهوه یا چای نخورید

تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامین‌های A ،D و B12 و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم.

سه‌شنبه، 21 آذر 1402 - 20:33

چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند

محققان می گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲، کمک کند.

چهارشنبه، 19 مهر 1402 - 12:57

پروبیوتیک‌ها کلید درمان افسردگی هستند

بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک‌ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.

جمعه، 23 تیر 1402 - 21:12

با این ادویه راحت بخوابید و شاد و خندان شوید!

این گیاه باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری است.

سه‌شنبه، 06 تیر 1402 - 10:34

کثیف‌ترین لوازم آشپزخانه که فکرش را نمی‌کنید!

آشپزخانه پر از وسایل منشا انتقال باکتری در خانه و منطقه امنی برای رشد میکروب‌ها و باکتری‌هاست، حتی اگر همیشه بعد از پخت‌و‌پز ظرف‌ها را بشویید و کل آشپزخانه را تمیز کنید.

سه‌شنبه، 29 فروردین 1402 - 13:25

بهترین صبحانه‌ برای داشتن قلبی سالم

نخوردن صبحانه و مصرف غذاهای چرب در وعده صبحانه هر دو به سلامتی شما به خصوص سلامت قلب و عروقتان آسیب می‌رساند پس برای داشتن قلبی سالم باید صبحانه بخورید و مواد غذایی سالم را مصرف کنید.

شنبه، 20 اسفند 1401 - 10:12

توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید

هوا که سرد می‌شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.

یکشنبه، 25 دی 1401 - 14:15

این مواد غذایی را نباید قبل از مصرف بشویید!

بسیاری تصور می کنند پیش از پختن برنج باید آن را به اندازه‌ای با آب شستشو دهند تا آب شفاف شود. اما نکته اینجاست که با این کار همه نشاسته طبیعی برنج که مفید است، از بین می‌رود.

جمعه، 02 دی 1401 - 13:25

آخرین اخبار

اخبار تولیدی

در اقتصاد لرزان، مهریه قربانی می‌شود؟ زنانِ فراموش‌شده در دعوای معیشت و قانون

گرمای زمین، قطعی برق و سلامت زنان؛ تابستان داغ ایران در آینه‌ی یک هشدار جهانی

آئین بهره‌برداری از تقاطع جمهوری، مؤذن و ادامه بلوار ارس

جشن روزه اولی ها در کرج

جلوه ‌هایی از راهپیمایی 22 بهمن در کرج

«قرار دوازدهم» در کرج اجرا شد

تجلیل از دانشجویان نخبه و برگزیده پژوهشی استان البرز در هفته پژوهش و فناوری

درب جنوبی دانشگاه آزاد اسلامی کرج بازگشایی می‌شود

پیشخوان مطبوعات

صفحه اول روزنامه‌های 13خرداد 1404

کتاب خوب

بهترین‌های «مارگارت اتوود»

«چراغ دل» برنده بوکر بین‌المللی شد

«سووشون» سیمین دانشور پرفروش‌تر از همیشه؛ نیم میلیون نسخه در ۶۰ سال

انتشار نخستین ترجمه «برادران کارامازوف» پس از ۶۹ سال

«فروغ‌الزمان فرّخزاد» معروف به فروغ فرخزاد، شاعر و مستندساز، یکی از مهم‌ترین پیشگامان شعر نو نیمایی است که شش کتاب شعر منتشر کرد. فروغ را به‌عنوان شاعر بی‌پروایی می‌شناسند که در روزگاری که زنان زندگی اجتماعی محدودی داشتند، نگاه و احساسات و زبان زنانه را وارد ادبیات فارسی کرد. فروغ فرخزاد چه خوب سرود: «هر چه دادم به او حلالش باد، غیر از آن دل که مفت بخشیدم»